Йогатерапия — это раздел классической йоги, который в народе называют альтернативной медициной. Если обычная йога направлена на проработку всех мышц и суставов, а также на перезагрузку нервной системы, то терапевтические методики предназначены для борьбы с уже имеющимися заболеваниями.

В йогатерапии всегда разрабатывается отдельный комплекс упражнений. Он способствует лечению конкретной болезни. Этот комплекс может включать в себя асаны и медитативные техники.

Они подбираются для людей с такими проблемами, как:
* Болезни опорно-двигательного аппарата. Сюда относятся позвоночные грыжи, сколиоз, плоскостопие и другие патологии.
* Заболевания сердца и сосудов в начальной стадии.
* Болезни органов дыхания: бронхиты и бронхиальная астма.
* Отклонения в работе мочеполовой системы: простатиты, нарушение менструального цикла, бесплодие.
* Расстройства функций пищеварительной, нервной или эндокринной системы.
* Снижение иммунитета.

Проведение тренировок по йоготерапии позволяет
* Усилить кровообращение в больных органах.
* Улучшить работу нервной системы.
* Сделать организм сильным и выносливым.
* Научиться позитивно смотреть на мир, избавиться от депрессии и исключить эмоциональные причины болезни.